إرشادات هامة لرحلة العمرة
تعتبر زيارة بيت الله الحرام تجربة روحانية فريدة، مما يستوجب استعداداً جيداً لكي تضمن رحلة خالية من المتاعب.
- احرص على تجديد نيتك قبل السفر.
- تعلم المناسك مسبقاً لتجنب الأخطاء.
تجهيز نفسك للمجهود البدني
لا تغفل عن صحتك الجسدية، بسبب أن الطواف والسعي تستلزم حركة مستمرة.
- ينصح بـ لبس حذاء رياضي مناسب لحماية قدميك.
- حاول عدم استخدام نعل قاسٍ في الطواف والسعي حتى لا تسبب جروحاً.
اختيار الوقت المناسب لأداء المناسك
نقطة أخرى هامة، هي اختيار الوقت المناسب. يفضل أن تدخل صحن المطاف في أوقات الضحى لتفادي التدافع.
التغذية والترطيب
لا تنس شرب ماء زمزم بشكل مستمر، خاصة وسط الزحام.
- تجنب الأكل الثقيل أثناء اليوم.
- لا تغفل عن حمل علاجاتك الشخصية لتجنب التسلخات.
مسك الختام
كلمة أخيرة، تسلح بالحلم وسعة الصدر here مع ضيوف الرحمن. التواجد في هذه البقاع فرصة لتهذيب النفس.